Сальные тундры (Вуойем тундры) — большой горный массив в центре западной части Мурманской области. Основной хребет массива имеет широтное направление. В восточной части его находится высшая точка — гора Элгорас (997 м), а в западной части — гора Вуим, лишь немного уступающая по высоте Элгорасу. В массиве тундр выделяется и другой хребет, отходящий от Вуима на север и кончающийся горой Пыршинуайвиш (708 м).

В Сальных тундрах двумя истоками берет начало река Печа; она течет в северном направлении и впадает в Тулому. С юго-востока и юга Сальные тундры ограничиваются реками Ватсу-Ой и Вува, с запада — рекой Конья — большим левым притоком Печи, а с востока — рекой Пейдас, притоком Печи. У северных склонов горы Пыршинуайвиш лежит Пыршозеро, имеющее сток в Конью.

Южные склоны Сальных тундр имеют значительную крутизну, особенно в районах Элгораса и Вуима. Эти горы с юга обрываются скальными сбросами. На северо-восток в бассейн Печи Сальные тундры спадают более полого, в этом направлении от основного хребта отходит несколько боковых, сильно расчлененных отрогов. Западные склоны Сальных тундр круты и сильно изрезаны ручьями. С северо-запада в массив глубоко вдаются ущелья двух правых притоков Коньи, а с северо-востока — долины двух истоков Печи.

В меридиональном направлении основной хребет Сальных тундр может быть перейден двумя перевалами на стыке Элгораса и Вуима. Эти перевалы разделены между собой небольшой вершинкой. Подъем на них с юга идет по долине большого правого притока Вувы, называемого туристами “Безымянной рекой”. Западный перевал более низкий, седловина его шире. На севере перевалы выводят в долину левого истока Печи, восточные склоны этой долины в самом верховье более пологи, чем западные, поэтому с обоих перевалов лучше спускаться по восточной стороне долины.

Из долины левого истока Печи есть по крайней мере три перевала через западный меридиональный хребет Сальных тундр в долину Коньи. С восточных склонов хребта в левый исток Печи впадают три ручья. Первый (с юга) в верхней части имеет разветвления, ведущие к двум перевальным точкам. Южный перевал самый низкий и приводит в долину первого правого притока Коньи. Второй перевал имеет скальный коридор и выводит в долину второго правого притока Коньи. Подъем на третий перевал идет по второму притоку истока Печи, а спуск — в ту же долину, что и второй перевал.

Весь хребет Сальных тундр и большая часть его склонов покрыты каменными россыпями, лишенными какой-либо растительности. Лес в основном растет на дне долины и немного на боковых склонах, выше — только кустарник. В долинах рек Ватсу-Ой и Безымянной много полян и редколесья, в долине же левого истока Печи лес сплошной. Основная порода в лесу—ель и береза, только в низовье Безымянной встречается сосна.

Снежный покров в Сальных тундрах, как и в других горных районах, разнообразен. На вершинах и открытых склонах снег уплотнен ветром, местами обледенелый, в верховьях долин, продуваемых ветрами,— плотный, неровный, с застругами, в лесной зоне — глубокий и очень рыхлый. В долине левого истока Печи снег особенно глубок, так как она закрыта от ветров (в этом районе главным образом южных, западных и северозападных). Следует отметить, что Сальные тундры даже в хорошую погоду часто бывают закрыты облаками, которые скапливаются у южных склонов массива.

Населенных пунктов в Сальных тундрах нет, но с северо-востока стоит несколько домов старого поселка геологов. Дома хорошо сохранились, и при необходимости ими можно воспользоваться. Есть также бараки на южном берегу Пыршозера у северного склона горы Пыршинуайвиш.

К Сальным тундрам можно подойти с севера по Пече от поселка Тулома, с востока из Мончегорска по реке Ярва, с юго-востока — по Нявке.

Ярва, как и многие реки Кольского полуострова, меняет свое название на участках от озера до озера. Начинается она как Купись (по озеру в ее верховьях), впадает в озеро Вайкис и вытекает из него уже как Вайкис.

Только на участке между озерами Красная Ламбина и Монче она называется Ярва.

Долина Ярвы имеет в целом широтное направление, с юга она ограничена Нявка и Монче тундрами, а с севера в верхней части — невысокими холмами, отделяющими ее от бассейнов Печи и Ольче; в нижней части с севера долину ограничивают Волчьи тундры. Долина Ярвы богата лесом, в низовьях много сосны, выше она вытесняется елью, есть береза, попадаются даже ива и рябина. В истоках лес мельче, но встречаются участки очень крупного леса, особенно на северных склонах долины. Вдоль ручьев и проток между озерами много полян. Ниже озера Купись — сплошной лес, берега реки заросли кустарником. В самых верховьях склоны возвышенностей, ограничивающих долину, почти безлесны. Многие участки реки зимой не замерзают, встречаются провалы и ледяные торосы.