Свободный туризм. Материалы.
Главная • Приглашаю/пойду в поход • Походы • Снаряжение • Материалы • Путеводители • Литература • Повествования • Ю • Форум • Написать нам
Фото
  Материалы     Веревки и узлы     Безопасность     Питание     Учебная литература  

Перейти в начало раздела
Борис Маринов - Проблемы безопасности в горах - Материалы


Таблица 25. Средняя интенсивность нагрузок по видам действий альпинистов и в целом за все восхождение
ДействияЕдиницы средней интенсивности
Хорошо подготовленный альпинист, V АХорошо подготовленный альпинист, III AСлабо подготовленный альпинист, III A
Лазание по скалам178,7158,7133,0
Работа с инвентарем143,6162,1137,0
Страховка партнера126,7132,1118,7
Интенсивность всего восхождения149,4148,2128,2
Нагрузка за все восхождение3486552,81926

Вернуться назад







  
• Манка с какао! Манная крупа смешивается с сахаром и порошком какао. Затем смесь понемногу всыпается в кипящую воду. Блюдо варится не менее 15 минут на медленном огне при помешивании. Какао берется из расчета: столовая ложка на стакан крупы. Вкусовые качества такой каши значительно улучшаться, если приготовить ее недельки через
• Так это вы, молодой человек, пойдете на ходовые испытания? Очень приятно познакомиться, очень приятно. . . Нет, меня поздравлять не с чем, выход на пенсию не такое уж радостное событие. . . Конечно, в первый раз вам будет трудно, но ничего, справитесь. Вы напрасно об этом говорите. Если мои советы могут быть
• (1) Схема маршрутов из кишлака Сох. Хорошая горная дорога у южных окраин кишлака Кан недалеко от реки Сох раздваивается. Одна тянется по правому склону долины в сторону высокогорного кишлака Зардалы, откуда путь лежит к истокам Соха. Другая, перейдя по мосту на левый, крутой склон
Редактор Расскажите
о своих
походах
• Обычно небольшая по весу и по размерам палаточная печь в лыжном походе столь сильно влияет на все лагерное хозяйство, быт, состав работ и распределение стояночного времени, что почти каждая группа использует, а в большинстве случаев и изготавливает эту печь по своему. Вариант, о котором идет здесь
• За годы освоения Эльбруса были и человеческие жертвы. Двадцать один альпинист заплатил жизнью за пренебрежительное отношение к опасностям горы, которая не прощает никаких, даже самых малых ошибок. Очень важна тщательная подготовка к проведению зимних восхождений
• Категория сложности: 2Б (2. 3. 18) Высота: 4400 Характер: снежно ледовый Ориентация: запад восток Расположение: В южном отроге главного хребта Терскей Алатау между пиками Фестивальный и 4752. Связывает ледник Металлург и ледник Караколтор Западный. Пройден: 27 августа 2002 г. С запада на восток.


0.211 секунд RW2