Главная
•
Приглашаю/пойду в поход
•
Походы
•
Снаряжение
•
Материалы
•
Путеводители
•
Литература
•
Повествования
•
Ю
•
Форум
•
Написать нам
Материалы
Веревки и узлы
Безопасность
Питание
Учебная литература
Перейти в начало раздела
Питание в туристском путешествии - Материалы
Таблица 14. Калорийность питания на 1-м этапе пути
Вариант
Калорийность, ккал
Химический состав, г
Масса суточного рациона, г
Завтрак
Дневное питание
Ужин
Итого
Белки
Жиры
Углеводы
А
1000
700
1000
2700
90
90
385
565
Б
1100
700
1050
2850
89
90
420
600
В
1200
700
1100
3000
95
95
440
630
Вернуться назад
Введите условия поиска
Отправить форму поиска
•
Сразу же за формированием гор, а иногда и одновременно с ним, начинается разрушение горных пород и изменение рельефа. Этот процесс называется денудацией. Немного о масштабах денудации: ежегодно в моря и океаны смывается 12, 5 миллиардов тонн нерастворимых и 5 миллиардов тонн растворимых продуктов разрушения горных пород. Волга
•
Мечта многих поколений советских альпинистов сбылась и алый советский флаг затрепетал на высотном полюсе Земли. Подобного успеха не знала ни одна из многочисленных зарубежных гималайских экспедиций. По мнению известного итальянского альпиниста, покорителя восьми восьмитысячников Рейнгольда Месснера, советские
•
Бассейны рек Цариутдон и Дзамарашкомдон образуют два боковых ущелья, являясь правыми (орограф. ) притоками Фиагдона. Цариутское ущелье ограничено на востоке гребнями вершин Гога ева, Байры Сырт, Донченты, Хирхатен и Пирогова; на западе Северным гребнем вершины Сырху Барзонд.
Расскажите
о своих
походах
•
Список личного снаряжения Новички, значкисты На эту тему есть немало материалов, но хотелось бы высказать свою точку зрения, обобщить свой опыт и свои наблюдения. Все это, конечно, можно оспорить. Кто то имеет на эту тему свои взгляды. Но как говорится,
•
Уже подготовка к сезону 1935 г. показала, что советский альпинизм приобретает новые качества. Значительно оживилась работа горных секций. Число желающих поехать в горы резко возросло. Пришлось организовывать дополнительные лекции, занятия, проверки для более
•
Кликните на карте по участку маршрута попадёте на страницу его описания. Масштаб: в одном квадрате 4 км. Начало: причал. Привал в селе Рождествено : выпиваем за прибытие. Привал в лесопосадках. Каньон. Стоянка на горе Сосновой. Село Подгоры. Тут мы
