Свободный туризм. Материалы.
Главная • Приглашаю/пойду в поход • Походы • Снаряжение • Материалы • Путеводители • Литература • Повествования • Ю • Форум • Написать нам
Фото
  Материалы     Веревки и узлы     Безопасность     Питание     Учебная литература  

Перейти в начало раздела
Борис Маринов - Проблемы безопасности в горах - Материалы


Таблица 35. Потребность в калориях при выполнении работы (Спутник альпиниста. М., 1970)
Вид работыПродолжительность работыКалории
Ходьба по ровной дороге без груза со скоростью 4,2 км/час1 час150
Ходьба по ровной дороге без груза со скоростью 8,4 км/час1 час700
Ходьба по ровной дороге с грузом1 час200—400
Ходьба при восхождении1 час960
Подъем в гору без тропы100 м140
Ходьба по ровной дороге1 км48—50
Подход к району восхождения на высотах до 5000 м-4200
Подъем на 7000 м1 сутки1500

Вернуться назад







  
• 1. Землетрясение. Землетрясения представляют собой разломы участков земной коры, порожденные естественными внутренними причинами. Кроме разрушений населенных пунктов и массовых жертв при извержении вулканов, землетрясения тектонического и другого происхождения представляют угрозу и для альпинистов. Степень их опасности
• На дневку, посвященную Неройке и тридцатилетию Саши Коржа, встали на левом борту левого притока Кобылы Ю, сплошь забитого снежной пробкой. Пока ходил вниз посмотреть, есть ли поблизости вода, устал, как финишировавший марафонец. Ни о каком ночном восхождении на Неройку (рассматривался и такой вариант)
• Сылтрансу нижний правый приток р. Кыртык. Устье находится на территории поселка Верхний Баксан в нескольких сотнях метров от р. Баксан. Долина расположена в нижней части восточного отрога Эльбруса, между ним и северным отрогом пика Мукал. В верховьях долины есть большое ледниковое озеро Сылтранкель. Из долины Сылтран
Редактор Расскажите
о своих
походах
• Обычно небольшая по весу и по размерам палаточная печь в лыжном походе столь сильно влияет на все лагерное хозяйство, быт, состав работ и распределение стояночного времени, что почти каждая группа использует, а в большинстве случаев и изготавливает эту печь по своему. Вариант, о котором
• Труднодоступные гигантские вершины Памира давно привлекали внимание советских альпинистов. Высочайшая вершина страны пик Сталина, впоследствии переименованный в пик Коммунизма (7495 м), расположенная на стыке хребтов Петра Первого и Академии Наук, была покорена 3 сентября 1933 года Евгением Абалаковым,
• [31/08/2002] Хорошо отдохнув на горячих радоновых источниках Алтын Арашан, мы пошли в сторону посёлка Ак Су. Туда ведет грунтовая дорога. В верхней части серпантина посредине пути ответвляется старая дорога через перевал Орток (н/к, 2774) в долину Ак Су, но мы ей не воспользовались а прошли


0.481 секунд RW2