Питание в туристском путешествии - Материалы - Свободный туризм

Главная • Приглашаю/пойду в поход • Походы • Снаряжение • Материалы • Путеводители • Литература • Повествования • Ю • Форум • Написать нам

Материалы Веревки и узлы Безопасность Питание Учебная литература

Перейти в начало раздела
Питание в туристском путешествии - Материалы

Таблица 1. Расчет энергетических затрат в зависимости от вида туризма и категории сложности путешествия (ккал)

Вид туризма	Коэффициент	Категория сложности путешествия
		низшая	средняя		высшая
		I	II	III	IV	V	VI
Водный	0,8—0,9	2480	2720	2960	3690	4050	4500
Пешеходный	1,0	3100	3400	3700	4100	4500	5000
Лыжный	1,2	3720	4080	4440	4920	5400	6000
Горный	1,3	4030	4420	4810	5330	5850	6500

Вернуться назад

• 1. Нарушение режима питания и питьевого режима. Продолжительные туристские походы при плохих метеоусловиях, особенно зимой, не дают возможности спокойно и регулярно питаться. Испытывают затруднения и альпинисты, которые совершают восхождения по отвесным стенам. Обильное потоотделение при ходьбе

• Казалось бы, совсем недавно я получил письмо от геофизика Джона Клауха. Он работал тогда в университете маленького города Линкольн, столицы штата Небраска. Было это в 1971 году. Много воды утекло с тех пор. . . «Дорогой Игорь, писал Джон, ты знаешь, что такое шельфовый ледник

• Омского клуба туристов (2Б, 2750 м, 42, см. рис. 9, 24, 25). Перевал соединяет нижнюю часть ледника Салищева (бассейн Люнкидэ) и левую ветвь ледника Ойунского (бассейн Цареградки). Расположен в 1, 5 км юго восточнее вершины Ойунского (3100 м).

Расскажите
о своих
походах

• Обычно небольшая по весу и по размерам палаточная печь в лыжном походе столь сильно влияет на все лагерное хозяйство, быт, состав работ и распределение стояночного времени, что почти каждая группа использует, а в большинстве случаев и изготавливает эту печь по своему. Вариант, о котором идет здесь речь, необычен тем, что печь

• Одновременно с бурным развитием массовых восхождений развертывался и спортивный альпинизм. Все больше альпинистов переходило от элементарных восхождений к преодолению более сложных путей, росло и количество побежденных вершин. Остановимся на отдельных восхождениях. В 1934 г. А. Гусев и В. Корзун, будучи зимовщиками на Приюте Одиннадцати

• 13. 1. Соревнования по альпинизму проводятся по настоящим Правилам в соответствии с положением о соревнованиях, утвержденным проводящей организацией. 13. 2. Положение не должно противоречить настоящим Правилам. При наличии в Положении пунктов, противоречащих Правилам,

0.317 секунд RW2