Главная
•
Приглашаю/пойду в поход
•
Походы
•
Снаряжение
•
Материалы
•
Путеводители
•
Литература
•
Повествования
•
Ю
•
Форум
•
Написать нам
Материалы
Веревки и узлы
Безопасность
Питание
Учебная литература
Перейти в начало раздела
Питание в туристском путешествии - Материалы
Таблица 10. Химический состав и калорийность смеси грецких орехов с изюмом или курагой
Продукт
Усвояемая съедобная часть на 100 г продуктов, г
Калорийность, ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Грецкий орех (очищенный)
13,6
56,0
11,7
621
Изюм
2,5
—
61,0
260
Курага
3,2
—
68,6
295
Смесь
8,0
28,0
38,0
450
Вернуться назад
Введите условия поиска
Отправить форму поиска
•
1. Подготовка участников должна соответствовать характеру состязаний. 2. Тщательно выбрать маршрут, избегая встречи с лавинами, камнепадами, пропастями, скалами, склонами с сильной эрозией, глубокими оврагами, болотами, бурными реками, вырубками леса. 3. Район соревнований в
•
Так это вы, молодой человек, пойдете на ходовые испытания? Очень приятно познакомиться, очень приятно. . . Нет, меня поздравлять не с чем, выход на пенсию не такое уж радостное событие. . . Конечно, в первый раз вам будет трудно, но ничего, справитесь. Вы
•
(8) Схема маршрутов из кишлака Сох. 4 5 дневный маршрут знакомит: с дикими кручами глубокой долины Соха; с ущельями северного склона Алайского хребта, где сосредоточены доступные и интересные перевальные пути, ведущие в долину Сурхоба; с долиной реки Ак Терек, истоки которой находятся в окружении пиков Игла, Кшемышбаши и Скалистого;
Расскажите
о своих
походах
•
•••• Газовая плита К •• Редуктор 1 •••• Баллоны с газом К •••• Примус К •••• Канистры пластиковые К •••• Бензин К •••• Печка мусорная 1 •••• Кочерга 1 •••• Сухой спирт К •••• Парафиновая плита К •••• Парафин К •••• Чехол из углеткани К •••• Чехол из стеклоткани К •••• Автоклав 1 •••• Кастрюля К •••• Половник
•
Наконец то постройка гостиницы турбазы на скалах «Приюта одиннадцати», в которой давно нуждались многочисленные альпинистские группы, стала реальностью! На высоте 4200 метров появились автор проекта альпинист архитектор Николай Михайлович Попов и альпинист шуцбундовец Фердинанд Кропф. Попов имел полномочия от Туристско
•
Категория сложности: 2Б (2. 3. 18) Высота: 4400 Характер: снежно ледовый Ориентация: запад восток Расположение: В южном отроге главного хребта Терскей Алатау между пиками Фестивальный и 4752. Связывает ледник Металлург и ледник Караколтор Западный.
