Главная
•
Приглашаю/пойду в поход
•
Походы
•
Снаряжение
•
Материалы
•
Путеводители
•
Литература
•
Повествования
•
Ю
•
Форум
•
Написать нам
Материалы
Веревки и узлы
Безопасность
Питание
Учебная литература
Перейти в начало раздела
Питание в туристском путешествии - Материалы
Таблица 14. Калорийность питания на 1-м этапе пути
Вариант
Калорийность, ккал
Химический состав, г
Масса суточного рациона, г
Завтрак
Дневное питание
Ужин
Итого
Белки
Жиры
Углеводы
А
1000
700
1000
2700
90
90
385
565
Б
1100
700
1050
2850
89
90
420
600
В
1200
700
1100
3000
95
95
440
630
Вернуться назад
Введите условия поиска
Отправить форму поиска
•
Снежные мосты необходимо переходить особенно осторожно и обдуманно, пересекая их широкими шагами. Эти опасные участки проходят по одному с обязательным охранением, которое осуществляют остальные участники связки. Они охраняют переднего через
•
В гостинице Блю стар (Катманду, Непал) мне пришлось выслушать все, что они о нас думают. Они это, разумеется, участники нашей эверестской экспедиции. О нас это, собственно, не совсем о нас, книгоиздателях, а о журналистах. Я молчал и слушал. Слушал все, в чем не виноват ни словом, ни делом. Слушал, потому что им надо было высказаться,
•
Город Теберда расположен в долине р. Теберда, притока Кубани, в 105 км от Черкесска на высоте 1300 м. Автобусным сообщением он связан с Черкесском, Минеральными Водами и другими городами Северного Кавказа. Мягкий климат, обилие солнца, целебные свойства горного воздуха сделали Теберду климатическим курортом.
Расскажите
о своих
походах
•
Веревки . Веревки делятся на статические, т. е. такие, которые не пружинят используются для перил и переправ, и динамические, т. е. пружинящие используются для связок и нижней страховки. Как правило, используются веревки длиной 40 50 метров. Крючья, закладки . Используются
•
1983 г. Оренбург, сентябрь. Я на Урал реке, по которой давно мечтал пройти на байдарке под парусом. Судно и снаряжение, все в семи упаковках, прибыли багажом. В своих прежних планах я намечал идти от Уральска до Гурьева, а потом подумал: так мне никогда не проплыть верхний участок.
•
Срочно нужны участники в категорийный поход в районе хребта Аладаглар (Турция) в конце апреля начале мая 2011 (сроки зависят от наличия билетов). Подробности почтой. Дмитрий
