No such file or directory
NNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
Свободный туризм. Материалы.
ГлавнаяПриглашаю/пойду в походПоходыСнаряжениеМатериалыПутеводителиЛитератураПовествованияЮФорумНаписать нам
Фото
  Путеводители     Кавказ     Средняя Азия     Среднегорье  


От Маруха до Эльбруса

Эльбрус и его отроги

Приэльбрусье, Лекзыр, Адырсу

Туристские маршруты в Суганских Альпах

Тепли, Джимарай, Казбек

Кавказ. От Сбайского перевала до Мамисонского

Малый Кавказ

Восточный Кавказ


По Северному Тянь-Шаню

Матчинский горный узел-89

Матчинский горный узел-73

Горные путешествия по Высокому Алаю

Западный Тянь-Шань

Дарвазский хребет


Хребет Черского. Массив Буордах









  
Продукты, наиболее часто употребляемые туристами Продукты Калор. 100 г Норма на человека в день, г Химический состав 100 г % усв. Белки Жиры Углев. Сухари черные 326 30 60 11, 2 1, 7 69 82 Сухари белые 340 40 70 10 1 69 80 Галеты 340 40 70 9. 7 69 79 Печенье 410 40 70 12 10 60 82 Баранки, сушки 272
Нет более высоких гор на Земле, чем Гималаи в Каракорум, и ни в одних горах нет таких резких контрастов природы, как в Гималаях. Из долин Ганга, с чайных плантаций Дарджилинга над мощными тераями и обширными лесами горной зоны видны грандиозные хребты Гималаев. Отсюда они представляются
Обзорная схема Западного Тянь Шаня. Между перевалами Арашан и Турасай от Чаткальского хребта ответвляется мощная горная гряда, которая через 10 12 км расходится почти под прямым углом. На северо запад уходит хребет Саргардон, а на северо восток Кумбель.
Редактор Расскажите
о своих
походах
1983 г. Этот случай произошел в горах Памиро Алая. С седловины перевала вниз вел длинный 60 градусный ледовый склон. Двигаться решили по перилам. В месте перестежки на вторую веревку стояли двое, ожидая, пока внизу приготовят очередную лоханку во льду. Один из них снял рюкзак и примостил его прямо на завернутый ледобур, к которому
1983 г. ОТ ЛУКЛЫ К БАЗОВОМУ ЛАГЕРЮ Вот уже три дня мы живем в местечке Лукла на высоте 2880 метров. Каждый раз, когда из Катманду прилетает самолет, гремит сирена на взлетной полосе. Сегодня она разбудила нас в семь утра. Солнце и мороз. С кашлем вылезаем из пуховых мешков, напоминающих нам курятники: некоторые мешки пошиты из очень красивого,
Альпинистский Спортивный клуб ГРЭТА Проводит с 14 июля по 27 июля традиционные ежегодные альпинистские сборы Эльбрус 2007. На сборах практические занятия, лекции, восхождения для желающих начать заниматься альпинизмом. Для значков и разрядников занятия по программе НП


0.049 секунд RW2